रजोनिवृत्ति के दौरान क्या दवा लेना है

रजोनिवृत्ति के दौरान क्या दवा लेना है

रजोनिवृत्ति एक महिला के मासिक धर्म चक्र में एक महत्वपूर्ण चरण है, जो आमतौर पर 45 और 55 वर्ष की आयु के बीच होता है। जैसा कि डिम्बग्रंथि कार्य धीरे -धीरे गिरावट और एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट आती है, महिलाओं को विस्फोट के लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव हो सकता है, जैसे कि हॉट फ्लैश, अनिद्रा, मूड स्विंग, ऑस्टियोपोरोसिस, आदि। निम्नलिखित मेनोपॉज से संबंधित गर्म विषय और समाधान हैं जिनकी पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मजोशी से चर्चा की गई है।

1। रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षण

हाल के खोज आंकड़ों के अनुसार, रजोनिवृत्ति महिलाओं के सबसे संबंधित लक्षणों में शामिल हैं:

2। रजोनिवृत्ति के दौरान मुझे क्या दवा लेनी चाहिए?

रजोनिवृत्ति के उपचार के लिए, हाल ही में जिन दवाओं पर चर्चा की गई है, उनमें हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी), चीनी पेटेंट दवाएं और आहार की खुराक शामिल हैं। यहाँ लोकप्रिय दवाओं का एक तुलनात्मक विश्लेषण है:

3। रजोनिवृत्ति के लिए गैर-दवा कंडीशनिंग विधियाँ

दवा उपचार के अलावा, जीवित आदतों का समायोजन रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। हाल ही में Netizens द्वारा अनुशंसित गैर-ड्रग कंडीशनिंग विधियां निम्नलिखित हैं:

4। रजोनिवृत्ति के विषयों पर हाल ही में इंटरनेट पर गर्मजोशी से चर्चा की गई है

पिछले 10 दिनों में, सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर निम्नलिखित विषयों पर चर्चा की गई है:

• "क्या रजोनिवृत्ति के दौरान दवा को लंबे समय तक लेने की आवश्यकता है?"—- अनुभव व्यक्तिगत लक्षणों के आधार पर उपचार योजनाओं को चुनने की सलाह देते हैं, और हल्के लक्षणों को जीवनशैली समायोजन के माध्यम से राहत दी जा सकती है।
• "क्या फाइटोएस्ट्रोजन सुरक्षित है?"—- सोया आइसोफ्लेवोन जैसे प्राकृतिक अवयवों के दुष्प्रभाव कम हैं, लेकिन आपको उचित सेवन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
• "मेनोपॉज़ल इमोशन मैनेजमेंट"—— कई महिलाएं सामाजिककरण और शौक के माध्यम से ध्यान हटाने के लिए साझा करती हैं और भावनात्मक समस्याओं को कम करती हैं।

5। सारांश

रजोनिवृत्ति के साथ मुकाबला करने के लिए व्यापक दवा उपचार और गैर-फार्माकोलॉजिकल कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के महत्वपूर्ण प्रभाव हैं, लेकिन सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है। चीनी पेटेंट दवाएं और आहार की खुराक दीर्घकालिक कंडीशनिंग के लिए अधिक उपयुक्त हैं। इसी समय, एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, एक संतुलित आहार और मध्यम व्यायाम प्रभावी रूप से रजोनिवृत्ति की असुविधा को कम कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान नियमित रूप से शारीरिक परीक्षाओं से गुजरती हैं और एक उपचार योजना चुनती हैं जो उन्हें डॉक्टर के मार्गदर्शन में सूट करती है।

यदि आप रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रहे हैं, तो आप उपरोक्त तरीकों की कोशिश कर सकते हैं, या इस चरण के संक्रमण को अधिक स्थिर और आरामदायक बनाने के लिए एक व्यक्तिगत योजना विकसित करने के लिए एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।