यांग को गर्म करना चाहिए और गुर्दे को पोषण देना चाहिए

यांग को गर्म करना चाहिए और गुर्दे को पोषण देना चाहिए? पारंपरिक चीनी चिकित्सा 10 प्रमुख लक्षणों और कंडीशनिंग योजनाओं को विस्तार से बताती है

हाल ही में इंटरनेट पर स्वास्थ्य क्षेत्र में गर्म विषयों में, "वार्मिंग यांग और पोषण द किडनी" एक उच्च-आवृत्ति कीवर्ड बन गया है। जैसे -जैसे आधुनिक लोग अधिक से अधिक युवा होते हैं, वे किडनी यांग की कमी पर ध्यान दे रहे हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों में हॉट सर्च डेटा को संयोजित करेगा और व्यवस्थित रूप से उन विशिष्ट लक्षणों का विश्लेषण करेगा, जिनके लिए वार्मिंग यांग की आवश्यकता होती है और किडनी और वैज्ञानिक कंडीशनिंग विधियों का पोषण होता है।

1। यांग को गर्म करने के विषय का विश्लेषण और पूरे नेटवर्क में किडनी को पोषण देना (पिछले 10 दिनों में)

2। 10 विशिष्ट स्थितियों में वार्मिंग यांग की आवश्यकता होती है और गुर्दे का पोषण करना

1।निरंतर थकान: जब मैं सुबह उठता हूं तब भी मैं थका हुआ महसूस करता हूं, और मैं लंच ब्रेक के बाद खुद को राहत नहीं दे सकता, जो एकाग्रता में कमी के साथ होता है।

2।गले में खराश और घुटने: लंबे समय तक बैठने के बाद, कमर खाली है और घुटने कमजोर हैं, जो विशेष रूप से आईटी चिकित्सकों में आम है।

3।ठंडे अंग: आपको अभी भी गर्मियों में सोने के लिए मोजे पहनने की आवश्यकता है, जो एयर कंडीशनिंग के प्रति संवेदनशील है, और आपके हाथों और पैरों का तापमान आम लोगों की तुलना में कम है।

4।बार -बार नोक्टर्नल पेशाब: रात में and2 बार उठो, मूत्र स्पष्ट और लंबा है, और प्रोस्टेट की समस्याओं को खत्म करने के बाद किडनी यांग की कमी पर विचार किया जाना चाहिए।

5।यौन हानि: पुरुषों की स्तंभन दोष, महिलाओं की यौन उदासीनता, और काफी कम इच्छा।

6।समय से पहले सफेद बाल झड़ने: बाल विरल हैं और एक अच्छी बनावट है, और 30 साल की उम्र से पहले बहुत सारे भूरे बाल दिखाई देते हैं।

7।बहरापन: अस्पष्टीकृत टिनिटस और बहरापन, पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि "किडनी कानों पर खुलती है।"

8।पांचवें अपडेट पर दस्त: 4-5 बजे आंतों की चकली, जिसे आमतौर पर "चकलिंग चकलिंग" के रूप में जाना जाता है।

9।सूजन की प्रवृत्ति: सुबह में, पलकें सूज जाती हैं और निचले अंगों को अवसाद के लिए दबाया जाता है। नेफ्रोपैथी को समाप्त करने के बाद, किडनी यांग की कमी ज्यादातर किडनी यांग की कमी के कारण होती है।

10।अनियमित मासिक धर्म: महिलाओं ने मासिक धर्म की अवधि, छोटी राशि, गहरा रंग, गंभीर डिसमेनोरिया के साथ देरी की है।

3। यांग को गर्म करने और गुर्दे को पोषण देने के लिए गोल्डन प्लान

4। ध्यान देने वाली बातें

1। एक पेशेवर चीनी चिकित्सा व्यवसायी के निदान से गुजरना आवश्यक है। यदि हल्के यांग दवा के रोगियों में यिन की कमी और अत्यधिक आग का उपयोग किया जाता है, तो लक्षणों को बढ़ाया जाएगा।

2। कंडीशनिंग की अवधि के दौरान कोल्ड ड्रिंक, मूंग बीन्स जैसे कोल्ड फूड खाने से बचें, और देर से और ओवरवर्क तक रहने से बचें।

3। आधुनिक शोध से पता चलता है कि निरंतर दबाव गुर्दे यांग हानि में तेजी लाएगा, और इसे भावनात्मक प्रबंधन के साथ सहयोग करने की सिफारिश की जाती है।

4। एक विशिष्ट किडनी यांग की कमी के लिए 3-6 महीने के व्यवस्थित कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है, और इसे नेत्रहीन रूप से त्वरित परिणामों का पीछा नहीं करना चाहिए।

हाल के गर्म खोज मामलों से पता चलता है कि 28-45 वर्ष की आयु के लोग किडनी यांग की कमी की उच्च घटना के साथ एक समूह बन गए हैं। एक इंटरनेट कंपनी से शारीरिक परीक्षा के आंकड़ों से पता चला कि 42% दीर्घकालिक ओवरटाइम कर्मचारियों में गुर्दे यांग की कमी के कम से कम 3 लक्षण हैं। यह उस समय में हस्तक्षेप करने की सिफारिश की जाती है जब उपरोक्त लक्षण कार्बनिक रोगों के विकास से बचने के लिए होते हैं।

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